开心麻将辅助工具”{有没有科技软件}【迦薇;⒈⒌OO⒌O⒍⒊⒏】事实上，后倚坐位的坐姿对腰部的压力的确是所有坐姿里最小的，但这并不代表“沙发瘫”这种坐姿不伤腰。“沙发瘫”和后倚坐位其实是有区别的。“沙发瘫”时腰后方是悬空的，没有支撑，腰椎会因缺乏足够支撑而使原有弧度改变。这会让椎间盘所受压力不断增大，加速椎间盘退变；而后倚坐位时腰部后方是有支撑的，所以“倚”才是关键所在。